Mein Zyklus - Kinderwunsch Valentinshof

Folsäure & Kinderwunsch

Wenn ein Kinderwunsch entsteht, beginnt für viele Frauen eine neue Lebensphase – geprägt von Vorfreude, Hoffnung, aber auch Fragen:
Was kann ich jetzt schon tun, um meinem Körper die besten Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft zu geben?

Eine der einfachsten, aber wirkungsvollsten Maßnahmen ist die gezielte Einnahme von Folsäure. In der Kinderwunschklinik Valentinshof in Hamburg beraten wir Sie individuell – auch zu Themen, die auf den ersten Blick selbstverständlich erscheinen, aber große Wirkung haben können.

Was ist Folsäure und warum ist sie wichtig?

Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine (Vitamin B9) und spielt eine zentrale Rolle bei Zellteilung und Wachstum, insbesondere bei der Entwicklung des Neuralrohrs des ungeborenen Kindes.

Schutz vor Fehlbildungen:
Ein Mangel erhöht das Risiko für Neuralrohrdefekte wie einen offenen Rücken (Spina bifida)

Frühe Wirkung:
Das Neuralrohr schließt sich bereits in den ersten Schwangerschaftswochen – oft bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind

Vorsorge schon vor der Empfängnis
Deshalb ist es entscheidend, den Folsäurespiegel rechtzeitig aufzubauen

Wann sollte ich Folsäure einnehmen?

Die Einnahme sollte mindestens vier Wochen vor einer geplanten Schwangerschaft beginnen, um den Körper optimal vorzubereiten.

Empfehlungen:

Tagesdosis: 400 μg Folsäure zusätzlich zur normalen Ernährung

Kombination mit anderen Nährstoffen: Ideal zusammen mit Mikronährstoffen, die die Fruchtbarkeit unterstützen

Individuelle Anpassung: Bei Stoffwechselstörungen oder früheren Schwangerschaftskomplikationen kann eine höhere Dosis oder die bioaktive Form Folat sinnvoll sein.

Wie unterstützt die Kinderwunschklinik Valentinshof Sie?

Wir betrachten nicht nur die medizinische Seite von IVF, ICSI oder Insemination, sondern immer den Menschen dahinter.

Unser Ansatz:

Individuelle Beratung:
Wir prüfen, ob eine Supplementierung sinnvoll ist und welche Form am besten passt

Berücksichtigung besonderer Faktoren:
Gesundheitszustand, Vorerkrankungen und Lebensstil werden miteinbezogen.

Aufklärung ohne Druck:
Wir erklären, warum bestimmte Mikronährstoffe jetzt so wichtig sind – verständlich und nachvollziehbar

Folsäure – ein kleiner Baustein mit großer Wirkung

Die gezielte Einnahme von Folsäure ist eine einfache, aber entscheidende Maßnahme auf dem Weg zur Schwangerschaft. Sie gibt Sicherheit – für Sie und die gesunde Entwicklung Ihres zukünftigen Kindes.

Ihr nächster Schritt

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihren Körper optimal vorbereiten können, stehen wir Ihnen in der Kinderwunschklinik Valentinshof gerne zur Verfügung.

Unser Versprechen:
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der medizinisch sinnvoll ist und sich für Sie richtig anfühlt. Ihr Kinderwunsch ist einzigartig – und wir nehmen ihn ernst, mit Zeit, Fachwissen und Einfühlungsvermögen.